Idag var jag på gymmet för första gången på ca 1,5år :) Kändes lite ovant och man har svårt att veta vart man ska börja och hur mkt man törs ta i för att inte vara död imorgon. Men jag körde på ett tag och känner mig nöjd :)

Får se imorgon hur det känns så vet man om man kan ta i mer eller om det var lagom det jag körde idag.

Pga min sjukdom får jag lätt träningsvärk och inflammationer i musklerna om jag anstränger mihg så får verkligen börja lungt och bygga uppgrundmuskler innan jag börjar ta i massa :)