5 dagars skillnad
19:51:00 Vägen till drömkroppen » Kommentarer(2) «
Mitt mål är minus 25kilo men har satt 10kilo som ett delmål.
Detta är 5 dagar och minus 6kilo skillnad :)
Åh vilken skillnad :D Bra jobbat! Och förresten, angående att Elton äter mycket.. hehe aah, jag håller med ;) Är dock oftare mot kvällen för att han ska fylla på mot natten ;) Han sover ju hela nätter så därför han äter väldigt mycket under dagarna.
Hejsan. jag hamnade på din blogg av en slump, o ser att du har startat din väg mot viktnedgång.
Jag har inte fått barn men jag har alltid kämpat med vikten, vart stor som liten o hamnar ofta i frosserier.
Jag va med i fitnessfighten i maj o gick ner 4,7 kg på en månad. Har aldrig mått så bra innan.
O insåg verkligen hur mkt maten har med förbränning att göra, inte bara träning.
Så mitt tips till dig är att äta, ofta!!
Men välj med stil.
Mellanmål är viktiga för förbränning, o keso smaksatt med vanligpulver är great, eller smooties med goda bär o kesella är godis för mig:)
tallriken säger sin självklara del, grönt på halva, mycket kött o mindre ris/pasta o potatis.
Det kommer göra massor på vågen:)
Lycka till tjejen!!
